Andreea Raicu, dezvăluiri despre problemele cu anxietatea și modalitatea prin care reușește să le depășească

Tot mai multe vedete din România și-au deschis sufletul în fața publicului lor și au mărturisit că s-au confruntat cu diverse probleme de ordin psihologic. Printre acestea se numără Oana Roman, Andreea Marin, două personalități foarte apreciate și cunoscute, care s-au confruntat cu depresia, dar și minunata Andreea Raicu. După o perioadă de absență din lumina reflectoarelor, vedeta a vorbit despre greutățile pe care le-a întâmpinat, dar și despre anxietate.

Pentru cei care nu sunt familiari cu termenul de „anxietate”, este necesară o clarificare în acest sens. Anxietatea este descrisă de medicii specialiști ca o stare de agitație constantă, care se manifestă prin îngrijorare, neliniște, insomnii, atacuri de panică, precum și alte asemenea stări neplăcute. Toate acestea nu sunt declanșate de un anumit aspect al vieții, ci sunt duse la extremă, iar în cele din urmă ajung să afecteze calitatea vieții de zi cu zi a persoanei în cauză.

Andreea Raicu a vorbit deschis despre ultimii ani din viața sa, perioadă în care s-a concentrat în mod deosebit pe sănătatea sa mintală. Cu toate că de mai bine de 20 de ani se bucură de o carieră de succes și de multă iubire din partea publicului din România, acestea nu au însemnat nimic în momentul în care vedeta a realizat că ceva este în neregulă în sufletul său. A ales, așadar, să se retragă pentru o perioadă din televiziune și să-și limiteze aparițiile publice, iar în cele din urmă și-a găsit liniștea.

Cât despre anxietate, fosta prezentatoare de televiziune recunoaște că a fost mereu predispusă la o asemenea problemă, deoarece din fire este o persoană care obișnuiește să-și facă griji chiar și pentru lucrurile mărunte. Situația a fost dificilă și a avut nevoie de multă putere să-și găsească echilibrul și să își controleze mintea, dar iată că în cele din urmă a reușit. În urma unei sesiuni de întrebări&răspunsuri organizată pe contul său de Instagram, Andreea a împărtășit chiar câteva sfaturi pentru lupta cu anxietatea cu urmăritorii săi.

„Eu sunt o persoană anxioasă și cum nu pot schimba asta, am învățat să trăiesc cu ea și să fac ceva când simt că apare.

-respir și revin în prezent

-mă întreb dacă fricile mele sunt reale”, a mărturisit vedeta.

Andreea Raicu a dezvăluit motivul pentru care a renunțat la televiziune

Viața în televiziune pare din exterior un vis frumos, dar ceea ce nu înteleg oamenii este că de multe ori vine cu multe sacrificii personale și implicare. Andreea Raicu s-a bucurat pentru mulți ani de lumina reflectoarelor și a lăsat cu succes impresia că totul este perfect, dar mereu a simțit că ceva lipsește pentru ea.

A realizat destul de târziu că tot ce se întâmplă în jurul său o consumă și că ce are nevoie cu adevărat nu era o vacanță într-o țară exotică sau altă bucurie superficială, ci liniște. În cele din urmă a renunțat la televiziune, a apelat la un specialist, iar după multe ședințe de terapie a făcut pace cu propriul suflet.

„Cumva, era viața din filme. Viața fără greșeală, dacă o priveai din exterior. Și cu toate astea, nu simțeam așa. Simțeam că lipsește ceva. Am făcut multe ore de terapie, am citit foarte mult și tot nu înțelegeam ce lipsește.”, a recunoscut vedeta.

Citeste si

• 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
• 2. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa