Home > Diverse > Sănătate > Cele mai bune ceaiuri pentru ameliorarea tusei și durerilor în gât

Reclamă

Sănătate

Cele mai bune ceaiuri pentru ameliorarea tusei și durerilor în gât

Autor: Diana Bumbeneci

26 octombrie 2021, 23:30

Reclamă

Cele mai bune ceaiuri pentru ameliorarea tusei și durerilor în gât

Reclamă

Odată cu venirea sezonului rece, sistemul imunitar scade considerabil, iar simptomele de gripă și răceală încep să apară. Primele pe care le resimțim sunt durerile în gât, durerile de cap, tusea și amețeala. Pentru multe dintre acestea este nevoie de sfatul unui medic însă, în cazul tusei, câteva ceaiuri te pot ajuta să o ameliorezi.

Pentru ameliorarea semnificativă a tusei și a durerilor în gât, poți bea diverse ceaiuri din plante, care au proprietăți antiinflamatoare, antivirale și mai ales emoliente.

Reclamă

În cazul femeilor gravide sau care alăptează, dar și în cazul persoanelor care urmează tratamente pentru diverse boli nu este recomandat să se bea cantități mari de ceai.

Iată câteva ceaiuri pentru calmarea tusei și durerilor în gât

Ceaiul de ghimbir. Plicuri sau crud, ghimbirul în ceai este o adevărată comoară pentru organism. Acesta sprijină considerabil ameliorarea tusei, durerilor în gât, dar și a febrei. De altfel, ghimbirul este un bun antioxidant, deci reduce și toxenele din corp.

Ceai de mușețel este un alt ceai destul de recomandat pentru tuse și dureri în gât, asta deoarece el elimină secrețiile bronșice și calmează sistemul respirator. Chiar și gargara cu acest ceai este una esențială.

Ceai din rădăcină de lemn dulce. Un ceai plăcut la gust, dar mai ales benefic pentru organism, ceaiul de lemn dulce este printre cele mai căutate din sezonul rece. Acest tip de ceai ajută la expectorație, ajutând la eliminarea senzației de înțepătură sau arsură în piept.

Ceaiul de licheni de piatră. Acesta este extrem de benefic în perioada rece, deoarece ajută la buna funcționare a tractului respirator. Deși are un gust amar, ceaiul poate fi îndulcit cu miere de salcâm.

Și ceaiul de roibos este recomandat pentru tuse, mai ales la tusea seacă. Este bun la gust, parfumat și mai ales plin de beneficii, fiind un antioxidant perfect în perioada rece.

Ceai de salvie. Acesta este unul dintre cele mai vechi leacuri de mii de ani. Întotdeauna a fost folosit pentru ameliorarea simptomelor de răceală, gripă, astm sau chiar bronșită.

Ceaiul de cimbru. Ceaiul este unul parfumat, extrem de aromat și terapeutic, eliminând rapid orice durere în gât și stările de tuse seacă. El poate fi consumat cu lămâie și miere.

Ceai de mentă conține L-menthol. Aceasta este o substanță extrem de benefică în reducerea inflamațiilor de la nivelul căilor respiratorii. Ceaiul de mentă liniștește și stomacul și ajută la ameliorarea stărilor de rău provocate de gripă și răceală.

Citeste si