Reclamă
Femeia care prezintă știrile de la PRO TV de mai bine de 10 ani a lăsat mască pe toată lumea cu fiecare apariție a sa, atât pe sticlă, cât și la evenimentele la care a participat. Andreea reușește să se mențină în formă chiar și după ce a trecut de prima tinerețe, iar de data aceasta a fost gata să le împărtășească și fanilor săi secretul. Vedeta a postat pe conturile sale de socializare rezultatele pe care le-a obținut în ultimul an de când s-a apucat de sport.
După cum știți, o mulțime de femei din showbizul românesc recurg la pilates, un sport menit să le tonifieze corpul în funcție de exercițiile pe care le fac. Acesta este și cazul Andreei Esca, care de mai bine de un an a decis că are nevoie de o schimbare și s-a apucat serios să își tonifieze trupul. Într-o filmare pe Instagram le-a arătat fanilor rezultatul muncii sale, iar aceștia au fost mai mult decât încântați, încurajând-o să continue.
Reclamă
La ce a fost dispusă Andreea să renunțe pentru a avea o siluetă demnă de invidiat?
Pentru că trebuie să respecte cât de cât un regim alimentar, Andreea Esca a renunțat definitiv la pastele făinoase, fast food și orice altă mâncare care conține atât de mulți carbohidrați. În schimb, aceasta optează pentru legume asezonate cu carne de pui fiartă sau la grătar, iaurt fără grăsime cu cereale și foarte multe fructe. Astfel, prezentatoarea de știri a reușit să ajungă de la 64 de kilograme la 55 de kilograme într-un an, fără să aibă probleme de sănătate.
„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da rețeta fericirii.”, a declarat Andreea.
Citeste si
- 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
- 2. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa
