Perioada rece vine la pachet cu lucruri frumoase, precum sărbătorile, vacanța de iarnă, zăpada, dar și cu lucruri mai puțin plăcute, precum frigul, temperaturile foarte scăzute și un risc cu atât mai mare ca pielea să fie afectată. Pielea uscată, buzele crăpate, pielea mâinilor și a picioarelor tot mai iritată și mai uscată, toate acestea sunt semne că anotimpul rece s-a instalat. Și dacă până acum ne-am mai putut bucura de temperaturi mai calde, iată că ușor ușor devine tot mai rece, deci cele enumerate mai sus or să devină din ce în ce mai evidente.
Obligația noastră rămâne una singură: să avem tot mai multă grijă și să ne hidratăm cu atât mai mult în această perioadă, pentru a ajuta pielea să-și păstreze strălucirea și elasticitatea. Iată doar câteva „ritualuri” de urmat pentru a te ajuta pe tine însuți și pentru a-ți oferi un confort în perioada iernii.
Înainte să ieși din casă…
Înainte să ieși din casă atunci când temperaturile scad tot mai mult nu uita să-ți iei căciula, mănușile și fularul. Chiar dacă pare că doar țin de cald, este de remarcat și faptul că te vor ajuta să protejezi pielea de temperatura rece din exterior și astfel nu mai riști să se irite. Mai ales că sunt în zonele în care ai cea mai multă nevoie. Acoperi mâinile, zona gatului și chiar jumătate din față și capul cu păr și scalp. Alege unele cât mai groase și din materiale ce să nu irite.
Multă hidratare…
Știm cu toții că cel mai important ritual de urmat zi de zi în perioada iernii este hidratarea. Este foarte important să ne hidratăm corect și să ajutăm pielea să-și păstreze aspectul fin și elastic. Schimbările bruște de temperatură distrug epiderma, motiv pentru care pielea nu mai poate rămâne la fel dacă nu este și ajutată.
Alege o cremă care te încântă și să fie pe bază de ulei, după care hidratează tenul și zonele pe care le vezi mai predispuse la frig de minim 2 ori pe zi, de preferat chiar de fiecare dată după ce te speli). Hidratează și întreg corpul cu creme sau unturi de corp, astfel vei proteja și vei păstra fine chiar și zonele care nu sunt atât de afectate de frig, dar pe care este important să le protejăm totuși.
În cazul zonelor unde deja se ajunge în zone mai grave de iritare, utilizați creme regeneratoare puternice, cât mai hidratante, pentru a repara pielea în cel mai scurt timp cu putință. De asemenea, o baie bună în care să adaugi câteva dintre uleiurile tale esențiale preferate va face minuni.
Evită săpunurile care usucă pielea. Mâinile sunt cam cele mai afectate pe perioada rece, astfel că nu putem purta mereu mănușile și mai este nevoie din când în când să le dăm jos. Astfel că frigul afectează destul de tare pielea mâinilor, deci va fi nevoie de o atenție mai sporită. Caută săpunuri cât mai naturale și ține-ți după tine crema preferată pentru a fi sigură că poți hidrata pielea ori de câte ori este nevoie.
Citeste si
- 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
- 2. Carmen Harra, predicții cutremurătoare pentru 2025! Război iminent și un nou președinte
