Reclamă
Frumoasa actriță și cântăreața, Jennifer Lopez, a reușit să capteze cu înfățișarea sa atenția fanilor de-a lungul timpului. Aceasta a ajuns la frumoasa vârstă de 51 de ani, dar cei care nu o cunosc nu i-ar da mai mult de 30 de ani. Jennifer a mărturisit recent ceea ce o face să arate atât de bine, cum reușește să se mențină mereu în formă și mai ales, ce o face să fie întotdeauna atât de optimistă.
Artista internațională a avut parte de-a lungul timpului de ajutorul nutriționistei sale, Haylie Pomroy, care a ghidat-o mereu și i-a explicat beneficiile anumitor alimente. Jennifer a susținut faptul că ea consumă extrem de multe fructe, legume, cereale, carne, ouă și pește, toate într-o anumită cantitate care să nu îi facă rău.
Reclamă
Cât despre produsele pe bază de îndulcitori și conservanți, femeia a spus că ele sunt total excluse din alimentația sa. Dimineața și-o începe cu ceva ușor, de obicei un iaurt grecesc sau un smoothie din diferite fructe. Ea recunoaște că în anumite dimineți mai consumă și câte o ceașcă de cafea, evident fără zahăr.
La prânz, vedeta latino optează pentru diferite salate, iar la cină mănâncă doar piept de pui la grătar, orez sau cartofi dulci. Câteodată mai are parte și de câte un mic desert precum o felie de tort, de care se bucură extrem de mult. Apa, în schimb este un aliment nelipsit din această dietă pe care o ține, iar ea încearcă că consume cât mai mulți litri cu putință pentru a-și ajuta metabolismul.
Jennifer a devenit faimoasă nu doar datorită formelor de zeiță pe care le afișează cu fiecare ocazie, ci și cu ajutorul rolurilor pe care le-a jucat în diferitele filme precum „Money Train”, „Selena”, „Anaconda” sau „Out of Sight”.
Fanii o adoră pentru devotamentul de care artista dă dovadă când vine vorba de drepturile fiecărei persoane, ca atare, aceasta sprijină financiar un spital pentru copii aflat în Los Angeles.
Citeste si
- 1. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa
- 2. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
