Leonardo da Vinci, cunoscut pentru opera sa din domeniul științei și al artelor, a contribuit și la dezvoltarea unei metode de vindecare personală prin intermediul desenului. Metoda se bazează pe 23 de puncte, care pot duce la relaxare, eliberarea tensiunii și îmbunătățirea concentrării.
De exemplu, dacă ați uitat ceva, maestrul recomandă desenarea de labirinturi, în timp ce dacă sunteți dezamăgit, sugestia lui este să faceți o copie a unei imagini. Dacă sunteți disperat, desenați drumuri, iar dacă trebuie să pătrundeți în esența unor lucruri, desenați mandale.
Pentru situațiile în care simțiți că v-ați blocat și trebuie să înaintați, desenați spirale. Dacă doriți să vă concentrați asupra unui obiect, desenați plase și ținte. Pentru a vă restabili puterile, desenați peisaje. Și dacă sunteți obosit, desenați flori.
Leonardo da Vinci sugerează că, dacă sunteți înfuriat, să trageți linii. Dacă vă doare ceva, modelați. Dacă vă este frică de ceva, faceți macrameuri sau aplicații din pânză. Dacă sunteți agitat, faceți o păpușă.
Pentru cei care se plictisesc, da Vinci recomandă desenarea, pe o foaie, a diferitelor tipuri de flori. Dacă sunteți trist, desenați un curcubeu. Dacă sunteți indignat, rupeți o bucată de hârtie în bucăți mici. Dacă sunteți îngrijorat, faceți origami. Și dacă sunteți stresat, desenați ornamente.
Pentru a vă înțelege pe voi înșivă și dorințele, maestrul recomandă realizarea unui colaj. Dacă trebuie să memorați o anumită stare, desenați pete de culoare. Dacă doriți să vă structurați gândurile, conturați celule sau pătrate.
Dacă doriți să înțelegeți care sunt sentimentele dvs, desenați un autoportret. Este important să vă concentrați asupra gândurilor, desenați cu ajutorul punctelor. Pentru a găsi cea mai bună soluție, desenați valuri și cercuri.
Experiența acestei abordări poate fi foarte eficientă, ajutându-vă să găsiți o soluție la situație sau să înțelegeți ce pași trebuie să urmați într-un anumit moment.
Citeste si
- 1. Casa de Pensii tocmai a făcut anunțul! Veste teribilă pentru 700.000 de pensionari români. Categoria lor nu are dreptul la mărire
- 2. Zodia care dă lovitura în septembrie! Noroc la bani, măriri de salariu și schimbări surprinzătoare
