Reclamă
Curățarea cu ceai poate fi unul dintre cele mai noi trenduri de detoxifiere, dar în Coreea este o practică veche de secole.
Foarte mulți experți au demonstrat în repetate rânduri că băuturile din plante pot oferi o mulțime de beneficii pentru sănătate, de la blocarea grăsimilor la reducerea stresului și îmbunătățirea digestiei. Pentru cei dornici de o schimbare masivă în viața lor, ceaiurile se împart în patru categorii și atenție, se recomandă consumul lor doar la anumite momente specifice ale zilei. Curățarea constă astfel în consumul a cel puțin trei ceaiuri pe zi din această listă, alături de o gustare ușoară de fructe la prânz și o cină sănătoasă.
Reclamă
1. Ceaiul Pur-eh în fața căruia grăsimile de pe sold nu au nicio șansă
Se folosește la o oră după masă, pentru a evacua din organism grăsimile și colesterolul.
Această plantă este prea puțin cunoscută în România, dar ceaiul Pur-eh este considerat unul dintre cele mai valoroase și rare tipuri de ceaiuri din lume, datorită procesului său unic de fermentare și maturare, care poate dura ani de zile. Acest proces conferă ceaiului Pur-eh o aromă bogată și complexă, cu note lemnoase și de pământ, dar și o textură ușoară și catifelată.
Datorită proprietăților sale benefice pentru sănătate, precum reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, ceaiul Pur-eh este adesea folosit în medicina tradițională chineză, conform studiilor din Jurnalul Științific de Medicina Tradițională Chineză. Este, de asemenea, apreciat pentru gustul său excepțional și este adesea servit în cadrul ceremoniilor de ceai din Asia.
Ceaiul Pur-eh este un ceai negru chinezesc de calitate superioară, cultivat în regiunea Yunnan, din sud-vestul Chinei. Numele său provine de la cuvântul chinezesc „Pu’er”, care face referire la orașul din provincia Yunnan unde acest tip de ceai a fost descoperit pentru prima dată.
2. Soluția de aur pentru problemele digestiei prin ceaiul din Yerba Maté
Se bea dimineața sau cu cel puțin 3 ore înainte de culcare. Excelent pentru reglarea sistemului digestiv, în special pentru prevenirea constipației.
Yerba Maté este o băutură tradițională din America de Sud, preparată din frunze uscate și tocate ale plantei Ilex paraguariensis. Aceasta este consumată de secole de către populațiile indigene din Argentina, Paraguay și Uruguay și a devenit foarte populară în întreaga lume datorită gustului său unic și proprietăților sale benefice pentru sănătate.
Yerba Maté conține o cantitate ridicată de antioxidanți, vitamine și minerale, precum și cofeină și teobromină, care conferă un efect stimulant și energizant. Este de asemenea apreciat pentru proprietățile sale de reducere a stresului și îmbunătățire a sistemului imunitar, conform Institutului De Medicină Națională al Statelor Unite NIH (National Institute of Health).
Pregătirea Yerba Maté implică utilizarea unei infuzii speciale, numită „bombilla”, care permite sorbirea lichidului fără a înghiți frunzele. Acest obicei de a bea Yerba Maté în grupuri și de a o împărtăși cu prietenii și familia face parte dintr-o tradiție culturală importantă în America de Sud.
3. Spune adio gazelor intestinale, balonării și grăsimilor de pe abdomen cu ceaiul de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este o băutură caldă și aromată, care se bea în primele 30 de minute după ce te-ai trezit din somn. Băutura este obținută prin infuzarea rădăcinii de ghimbir în apă fierbinte. Acest ceai este originar din India și a devenit popular în întreaga lume datorită proprietăților sale benefice pentru sănătate.
Ghimbirul conține un compus numit gingerol, care are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice, astfel încât consumul de ceai de ghimbir poate ajuta la reducerea inflamațiilor și a durerii. De asemenea, acest ceai este benefic pentru digestie, reducând senzația de greață și îmbunătățind funcția tractului gastro-intestinal, conform revistei de presă de la Oxford University.
În plus, ceaiul de ghimbir poate ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar și la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control. Deși este consumat de obicei în forma sa simplă, ceaiul de ghimbir poate fi, de asemenea, combinat cu alte ingrediente, cum ar fi lămâia, mierea sau menta, pentru a-i spori gustul și beneficiile pentru sănătate.
4. Ceaiul de mușețel este băutura care îți hrănește somnul
Ceaiul de mușețel este o băutură calmantă și aromată obținută prin infuzarea florilor de mușețel în apă fierbinte. Acesta este un remediu tradițional popular pentru insomnie, anxietate, dureri de stomac și alte afecțiuni.
În plus, ceaiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii, antispasmodice și antioxidante, ceea ce îl face util și pentru alte probleme de sănătate. De exemplu, poate fi utilizat pentru a calma iritația pielii și a reduce inflamația din gât, conform studiilor de la American Chemical Society.
Gustul delicat și aroma plăcută fac din ceaiul de mușețel o băutură reconfortantă și relaxantă, perfectă pentru a savura la finalul unei zile agitate sau pentru a-ți începe somnul într-un mod relaxat.
Citeste si
- 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
- 2. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa
