Reclamă
Îndrăgitul prezentator și actor de pe micile ecrane a povestit recent despre cum a reușit să rămână imobilizat de la brâu în jos după ce a executat o poziție de stretching în mod greșit. Acesta a fost nevoit să stea închis în casă pentru câteva zile bune. Recent a povestit în social media despre problemele prin care a trecut și a venit chiar și cu un sfat pentru toți cei ce doresc să facă sport.
Acesta a acuzat dureri insuportabile, motiv pentru care a stat închis în casă timp de 4 zile. Abia acum a reușit să se repună în mișcare, dar nu au fost deloc ușoare ultimele zile pentru el. Și totul din pricina unei mișcări ce a fost efectuată în mod eronat.
Reclamă
Nu s-a putut mișca de la brâu în jos
Cine ar fi putut crede că o mișcare greșită de poate aduce imobilizat la pat și cu dureri ce te săgetează parcă până la inimă. Nici Răzvan Fodor nu ar fi putut crede una ca asta, dar iată că este posibil. Și a simțit-o chiar pe pielea lui.
Stretchingul se referă la o gamă de exerciţii prin care se realizează întinderea musculaturii, mai exact mişcări de mobilitate ale corpului. Cu toate că se numără printre cele mai importante elemente ale antrenamentului, este ignorat de foarte multe persoane, conform informațiilor oferite de Adevărul.
Răzvan Fodor nu l-a ignorat, dar nici nu a avut grijă la executarea mișcărilor, de unde a și ajuns să rămână cumva paralizat de la brâu în jos. A și lipsit din social media în ultima vreme, iar fanii ce-l urmăresc zilnic au început deja să se panicheze, nemaiștiind nimic despre el. În această dimineață a revenit și le-a explicat internauților tot ce s-a întâmplat.
„Mai țineți minte? V-am zis eu săptămâna trecută că în urma unei mișcări greșite, atenție, de stretching, am rămas rupt de la brâu în jos. Între timp faza s-a acutizat. Astăzi este prima dată când ies din casă, după patru zile. Am mai ieșit ieri, dar ieri a venit cineva să mă ia. Astăzi pot să stau și la volan, bine, pe pastile și pe tratament. E ceva înfiorător, așa dureri eu n-am crezut în viața mea că o să am.”, a povestit Răzvan Fodor.
De asemenea, actorul din Adela a venit și cu un sfat pentru cei ce-l urmăresc. Acesta i-a rugat să își gândească foarte bine orice mișcare înainte de a o face, pentru a nu ajunge în aceeași situație și la aceleași dureri pe care el le-a avut.
„Ce voiam eu să vă zic? Pentru că majoritatea faceți sport sau și dacă nu faceți sport…Pentru orice mișcare, conștientizați-vă mișcarea. Trebuie să o gândiți, mișcarea, înainte să o faceți.”, a mai spus el.
Citeste si
- 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
- 2. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa
