Reclamă
Sfaturi simple de frumusețe pe care orice fată ar trebui să le cunoască. Adolescența este perioada din viața unei fete când vrea să experimenteze cu diferite produse și să descopere lucruri care o fac să strălucească.
Iată câteva sfaturi de frumusețe pe care le poți utiliza dacă vrei să arăți cât mai bine. Cu aceste sfaturi utile și ușor de urmărit, poți să fii frumoasă în fiecare zi fără probleme.
Reclamă
Sfatul numărul unu, nu sări peste rutina ta de îngrijire a pielii
Pielea ta este o pânză și ar trebui să primească aceeași îngrijire ca și părul și unghiile.
La fel ca majoritatea femeilor, te grăbești să ieși pe ușă în fiecare dimineață sau ești foarte obosită la culcare, dar nu există niciun motiv să nu te îngrijești de fața ta. Majoritatea femeilor cred că machiajul este cea mai bună modalitate de a arăta mai bine.
Trebuie să înveți cât de important este să ai grijă de pielea care se vede prin machiaj. Îngrijirea pielii este o cheie pentru o strălucire sănătoasă. Fiecare femeie ar trebui să aibă grijă de fața ei și să facă tot ce poate pentru a o îmbunătăți prin obiceiuri zilnice.
Curățarea ar trebui întotdeauna să fie primul pas într-un proces de frumusețe. Utilizează un demachiant delicat pentru a-ți curăța bine fața cel puțin de două ori pe zi. Dimineața și când te întorci acasă de la muncă. Folosește mișcări de rulare blânde când te freci, apoi îți speli fața.
După ce îți speli fața, ar trebui să o tonifici. Folosește un curățător bun care este delicat. Poți să-l pulverizezi pe fața ta sau să folosești o bilă de bumbac pentru a-l aplica. Acesta deschide porii blocați. Aplică o cremă hidratantă după tonifiere.
Hidratarea pielii o menține sănătoasă și evită uscăciunea. Aceste trei etape fac parte din regimul CTM, primul și cel mai important pas în obținerea unei piele perfecte. Urmează această tehnică zilnic pentru a obține o piele luminoasă. Apoi folosește un exfoliant delicat pentru a exfolia fața o dată pe săptămână.
Acesta ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și stimulează regenerarea celulară. Se recomandă utilizarea unui exfoliant de zahăr făcut în casă, deoarece este blând pe pielea ta.
Întotdeauna poartă un balsam de buze și cremă de protecție solară
Balsamul de buze este cel mai util lucru creat vreodată și fiecare dintre noi ar trebui să aibă întotdeauna unul.
Balsamul de buze poate fi utilizat pentru mult mai mult decât pentru a-ți menține buzele hidratate. Vei fi plăcut surprinsă să afli că această mică minune face mult mai mult decât să împiedice buzele să se usuce.
Sfatul numărul trei, niciodată nu uita de folosirea cremei de soare.
Chiar dacă ai auzit aceste informații de o mie de ori înainte, să le auzi din nou nu-ți va face rău. Este unul dintre cel mai important sfat de frumusețe din cele zece prezentate aici. Folosește crema de soare în fiecare zi, indiferent de sezon sau de locul unde te afli.
Aceasta îți protejează pielea de razele UVA și UVB dăunătoare ale soarelui și este cel mai bun mod de a încetini procesul de îmbătrânire. O cremă de soare cu spectru larg te va proteja fața de riduri, pete întunecate, colorare și cancer de piele.
Alege o cremă de soare care nu blochează porii pentru a evita apariția coșurilor.
Ai grijă ce bei și nu-ți atinge fața
Sfatul numărul patru, ține-ți mâinile departe de fața ta cât mai mult posibil. Unul dintre cele mai bune zece sfaturi de frumusețe trebuie să fie că ar trebui să încerci să nu îți atingi fața cât mai puțin posibil pe parcursul zilei.
Mâinile tale ating multe lucruri și devin murdare, pline de grăsime și de germeni. De fiecare dată când atingi fața cu ceva, lași în urmă mulți germeni. Acest lucru face ca pe fața ta să se poată dezvolta multe coșuri. Atinge-ți doar fața dacă ți-ai spălat mâinile bine cu săpun antibacterian.
Dezinfectantele de mâini nu sunt suficiente.
Sfatul numărul cinci, bea tipul potrivit de lichid. Deși acest lucru poate părea ciudat. Ascultă-ne pentru că acesta este cel mai bun sfat de frumusețe pentru fața ta. Este greu să te trezești dimineața fără o cană de cafea tare, dar îți ajută pielea în vreun fel?
Dermatologii spun că alegerea băuturii potrivite poate face o mare diferență pe fața ta. Bea aproximativ jumătate de litru de apă în fiecare dimineață pentru a îți lumina, oxigena și hidrata fața. Un alt mod excelent de a-ți schimba rapid fața este să bei un pahar de suc verde proaspăt cu multe legume zilnic la micul dejun.
Părul nu trebuie neglijat niciodată
Sfatul numărul șase, ai grijă de părul tău. Este important să ai grijă de părul tău, mai ales dacă vrei ca acesta să fie strălucitor și sănătos. Ar trebui să îți șamponezi și să îți condiționezi părul regulat și să folosești un ulei sau ser pentru păr de bună calitate pentru a-l menține hidratat.
De asemenea, ar trebui să eviți utilizarea excesivă a căldurii, care poate deteriora firele de păr. Împletirea părului poate ajuta la creșterea acestuia lung și puternic. Împletește-ți părul când este umed. Acest lucru va ajuta la prevenirea ruperii firelor de păr și a vârfurilor despicate.
În plus, acest lucru îți va oferi, de asemenea, un mod unic de a-ți coafa părul în diferite moduri. Dacă vrei să îți menții părul puternic și strălucitor, atunci fii blândă cu el. Evită să îți perii sau să îți piepteni părul în mod brutal când este ud.
În schimb, periază sau pieptănă cu blândețe când este uscat. Acest lucru va preveni ruperea inutilă a firelor de păr și apariția vârfurilor despicate. Pentru a-ți menține părul sănătos și strălucitor, asigură-te că aplici un balsam intensiv o dată pe săptămână.
Este posibil să vrei să folosești balsamul înainte de a face duș, astfel încât firele de păr să fie bine hidratate până când intri în duș. Un balsam intensiv o dată pe săptămână va ajuta la menținerea sănătății părului tău.
Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a îmbunătăți sănătatea părului tău: spală-ți părul de cel puțin două ori pe săptămână, dar cel mult de trei ori. Evită să folosești prea multă căldură când îți coafezi părul. Folosește un ulei sau un ser pentru păr de bună calitate pentru a menține sănătatea părului tău.
Ochii sunt fereastra sufletului dar nici silueta nu e de neglijat
Sfatul numărul șapte, ochii. Nu este un secret faptul că starea pielii noastre influențează modul în care suntem percepute, dar starea ochilor noștri este la fel de importantă, dacă nu chiar mai mult. Ochii pot arăta semne de îmbătrânire și de stres, chiar și în absența altor semne pe piele.
Folosește o cremă pentru ochi în fiecare noapte și dacă este posibil, și dimineața. Cremele pentru ochi sunt concepute pentru a hidrata și pentru a reduce inflamațiile și cearcănele. De asemenea, ele conțin ingrediente care ajută la reducerea ridurilor.
Sfatul numărul opt, menține-ți corpul în formă. Menținerea unei forme fizice bune nu este doar benefică pentru sănătate, ci și pentru aspectul tău. Exercițiul fizic regulat te ajută să îți menții pielea sănătoasă și strălucitoare, deoarece îmbunătățește circulația și oxigenarea pielii.
În plus, exercițiile fizice te ajută să îți menții corpul în formă, ceea ce îți oferă o înfățișare și mai atractivă. Nu uita să bei multă apă după exerciții, pentru a te hidrata corespunzător.
Somnul de frumusețe chiar este de frumusețe
Sfatul numărul nouă, odihnește-te suficient. Un somn suficient este esențial pentru sănătatea și frumusețea ta. Lipsa somnului poate duce la apariția cearcănelor, la un ten palid și la îmbătrânirea prematură a pielii. Încearcă să dormi cel puțin 7-8 ore pe noapte pentru a te asigura că pielea ta are timp să se regenereze și să se refacă.
Sfatul numărul zece, adoptă o alimentație sănătoasă. Alimentația ta joacă un rol crucial în aspectul tău. Consumă multe fructe și legume proaspete, proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase pentru a-ți menține pielea sănătoasă și strălucitoare.
De asemenea, încearcă să eviți alimentele procesate și cele bogate în zahăr, deoarece acestea pot provoca inflamații și pot afecta aspectul pielii tale. În schimb, optează pentru alimente naturale, neprocesate, care sunt pline de vitamine și minerale care ajută la menținerea sănătății și frumuseții pielii tale.
În final, amintește-ți că frumusețea începe din interior și se reflectă în exterior. Așadar, ai grijă de corpul tău, de mintea ta și de spiritul tău pentru a te simți și a arăta cel mai bine posibil.
Citeste si
- 1. Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România r
- 2. Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa
